테니스를 시작하는 분들에게 레슨도 중요하지만 첫 라켓 구매는 어렵고 어떤 걸 골라야 하는지 고민되실 것 같습니다. 오늘은 테니스 라켓을 고르는 기준과 라켓 추전을 해 보도록 하겠습니다.
참고로 저의 첫 라켓은 던롭의 프레시즌 98(300g) 이었는데 조작하기 어려운 라켓이어서 초보때 적응하는데 고생했던 적이 있습니다. 본인에게 잘 맞는 라켓을 고르는 것이 실력을 좀 더 업그레이드할 수 있기 때문에 중요합니다.
라켓 고르는 기준
1. 라켓 무게
라켓 무게는 사용자의 근력에따라 적당한 무게를 선택해야 합니다. 보통 남자의 경우 : 285~310g, 여자의 경우 : 250 ~ 285g의 무게를 사용합니다. 라켓의 무게가 무거울수록 공의 파워가 강해져서 볼을 강하게 칠 수 있습니다.
하지만 감당하기 어려운 무게의 라켓을 사용하면 손목이나 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 가벼운 라켓을 사용할 경우 조작이 쉽고 빠른 스윙이 가능합니다. 하지만 강한공에 라켓이 밀리는 경우가 있습니다. 라켓은 자신의 근력에 맞는 무게를 선택하여 사용하시는 것을 추천드립니다(라켓 무게는 줄을 매지 않은 기준입니다)
| 가벼운 라켓 | 무거운 라켓 |
| <장점> - 조작성이 좋음 - 빠르게 스윙할 수 있음 - 조작이 쉽기 때문에 발리를 할때 편하다 |
<장점> - 스핀을 잘 걸 수 있어 정확성을 높일 수 있음 - 강한 타격이 가능함 |
| <단점> - 무거운 공을 처리하기 어려움이 있음 - 공에서 전달되는 충격이 있음 |
<단점> - 무거운 무게로 인해 손목이나 몸에 무리를 줌 - 무게로 인해 금방 지치게됨 |
2. 라켓 벨런스
라켓은 헤드와 그립의 무게 벨런스로 헤드라이트, 헤드헤비, 이븐 으로 나누어져 있습니다. 라켓의 무게 중심이 어디에 위치해 있는가에 따라 라켓 벨런스가 다르고, 벨런스로 인해 스윙이나 공의 스핀이 달라지기 때문에 본인의 플레이 스타일에 따라 라켓을 선택하는 것이 좋습니다. 그립 쪽이 더 무거울 경우 해드 조작성이 좋기 때문에 수비형 플레이에 적합하고, 해드 쪽이 무거울 경우 무거운 타격이 가능하기 때문에 공격적인 스타일에 적합니다.
이븐형은 벨런스가 중간에 있기때문에 수비와 공격 모두 편하게 플레이할 수 있어 초보자에게 추천해 줄 수 있는 라켓입니다.
3. 스트링패턴
라켓에는 스트링이라고 하는 가로줄과 세로줄이 있습니다. 스트링 패턴은 가로줄과 세로줄의 개수를 말합니다. 스트링의 개수가 늘어날수록 댄스(closed) 패턴이라고 하며 공을 정교하게 컨트롤하기 쉽고, 개수가 적을 경우 오픈(open) 패턴이라고 하고 볼에 파워와 스핀을 넣기가 좋다고 합니다.
대부분의 라켓은 오픈 패턴의 16*19의 스트링 패턴을 가지고 있고, 동호인들이 가장 많이 사용하는 스트링 패턴입니다. 댄스 패턴은 18*20의 패턴이고 제가 사용하는 패턴입니다. 저도 처음에는 오픈 패턴을 사용했는데, 댄스 패턴이 컨트롤과 타격감이 좋고, 무엇보다 오픈패턴을 사용할 경우 스트링이 잘 끊어져서 댄스 패턴을 사용하고 있습니다.
오픈은 스핀이 잘 걸리는 만큼 스트링 마찰이 심해 줄이 자주 끊어집니다. 저는 2주에 한 번씩 줄을 갈았는데 라켓 가격보다 스트링 가격이 더 들어서 댄스 패턴으로 라켓을 바꾸었습니다.
4. 해드 사이즈
해드 사이즈는 SP로 표시합니다. 해드 사이즈는 클수록 해드 면적이 커서 볼을 맞추기가 편합니다. 해드 사이즈가 작을 경우 볼을 맞추기는 어렵지만 스위트 스폿에 맞출 경우 더욱 응축된 파워를 낼 수 있고 컨트롤을 잘할 수 있습니다.
해드 사이즈는 작은 라켓들이 보통 90~ 98SP이고 큰 라켓들이 100SP 이상입니다.
초보자 분들에게는 볼을 맞추기 편한 100SP 이상의 라켓을 추천합니다.
브랜드별 라켓 추천
1. 윌슨 클레쉬
윌슨 시리즈 중에 가장 부드럽고 쉽게 컨트롤할 수 있는 라켓입니다. 초보자 분들이 편하게 다루 실수 있는 라켓입니다.
2. 바볼랏 퓨어드라이브
바볼랏 시리즈 중에 올라운드 플레이용으로 출시한 라켓이고 오랜시간동안 초보자들에게 사랑 받고 있는 라켓입니다. 실제 사용해 보았을때 반발력이 좋고 다양한 샷에서도 무난한 느낌을 가져다 주는 라켓입니다.
3. 요넥스 이존
한때 동호인들의 많은 사랑을 받아서 코트에 가면 항상 보였던 라켓입니다. 라이너 테크(LINER TECH) 기술을 적용해서 스윗스팟을 넓펴주어 초보자들이 공을 맞추기 어렵지 않도록 만든 라켓입니다. 공을 타격할때 살짝 잘못 맞아서 쳐도 부드럽게 타격된다는 평이 많습니다.
라이너 테크(LINER TECH)
향상된 파워와 편안함
직선 형태의 스트링 그로멧 디자인이 스트링을 늘려 중심에서 벗어난 샷에도 파워와 편안함을 최적화.
위에 소개한 3가지 라켓들은 테니스를 시작하는 초보자에게 추천하기 쉬운라켓들입니다. 처음부터 어려운 라켓보다는 다루기 쉬운 라켓으로 실력을 업그레이드하고, 본인의 스타일에 맞는 라켓을 찾아가는 것도 테니스를 즐기는 하나의 재미 입니다. 다음에는 더욱 자세하게 테니스 라켓에 대해 알아보는 글을 정리해 보도록 하겠습니다.
본인과 맞는 라켓으로 즐거운 운동 하시기 바랍니다.
2022.08.29 - [헬시한 운동생활/테니스] - 테니스 시작 가이드#1(테니스 시작하기)
테니스 시작 가이드#1(테니스 시작하기)
테니스 시작을 고민하거나 시작했으나 방황하는 분들을 위해 최근 테니스를 시작하는 사람들이 젊은 층을 중심으로 많이 늘어나고 있습니다. 최근 테니스 용품이 수요에 비해 공급이 부족해
jlife2020.tistory.com
2022.08.30 - [헬시한 운동생활/테니스] - 테니스 시작 가이드#2 테니스 친구 찾기(테니스 정보 구하기, 테니스 친구 찾기)
테니스 시작 가이드#2 테니스 친구 찾기(테니스 정보 구하기, 테니스 친구 찾기)
테린이는 어디서 테니스 정보를 얻을 수 있을까? 최근 인기를 얻고, 코로나 시국에 유입인구가 많이 늘어난 스포츠인 테니스가 핫해 졌습니다. 지난번 글에서 테니스을 어떻게 식작하면 좋을지
jlife2020.tistory.com
'헬시한 운동생활 > 테니스' 카테고리의 다른 글
| 테니스 시작6#(테니스 그립 잡는법 완벽 분석) (0) | 2022.09.12 |
|---|---|
| 테니스 시작#5(테니스 실력 빨리 향상하기) (0) | 2022.09.12 |
| 테니스 시작#4(테니스 레슨 좋은 코치 찾는법) (2) | 2022.09.09 |
| 테니스 시작 가이드#2 테니스 친구 찾기(테니스 정보 구하기, 테니스 친구 찾기) (0) | 2022.08.30 |
| 테니스 시작 가이드#1(테니스 시작하기) (0) | 2022.08.29 |
댓글